Une approche
Les fleurs de Bach
Mises au point dans les années 1930 par le Dr Edward Bach, médecin britannique, les élixirs floraux de Bach sont un ensemble de 38 essences de fleurs sauvages. Chacune correspond à un état émotionnel précis — peur, incertitude, solitude, découragement, manque de confiance… — et vise à accompagner en douceur le retour à l'équilibre intérieur, en complément d'un suivi médical si besoin.
Cliquez sur chaque fleur ci-dessous pour découvrir sa formule, sa description et la vertu qu'elle est réputée soutenir.
Les Fleurs de Bach : que sont-elles ?
À LA RECHERCHE DE L'HARMONIE
« La maladie n'est ni cruauté, ni punition ; elle est en tout et pour tout un correctif dont se sert notre âme pour nous indiquer nos défauts, pour nous éviter des erreurs plus importantes, pour nous empêcher de provoquer encore plus de dégâts – et pour nous ramener sur le chemin de la vérité et de la lumière que nous n'aurions jamais dû quitter. »
Sous le nom « les Fleurs de Bach », on compte 38 préparations à base de plantes et de fleurs, chacune conçue spécifiquement pour cibler un problème différent ; ces préparations aident à gérer les exigences émotionnelles de la vie quotidienne. Elles favorisent le retour à l'équilibre en aidant à prendre contrôle des émotions et à se sentir mieux en accord avec la vie.
Les Fleurs de Bach furent conçues dans les années 1930 par le Dr Edward BACH, médecin anglais, microbiologiste et homéopathe. Edward Bach s'est montré particulièrement critique face à la médecine de son temps, qu'il considérait comme « en faillite », ne s'attachant « qu'aux symptômes, et non aux causes véritables de la maladie ». Selon lui, « tant que notre âme et notre personnalité sont en harmonie, tout est joie et paix, bonheur et santé ». Le conflit surgit quand notre personnalité s'écarte de la voie tracée par l'âme, soit par l'entraînement de nos propres passions, soit par la persuasion des autres. Ce conflit est la cause profonde de la maladie et de l'insatisfaction. Découvrir la racine de ce conflit initial – situé la plupart du temps dans une erreur inconsciente – sera le point décisif pour recouvrer la santé. Dans sa démarche, le Dr Bach identifia deux grandes familles de causes de conflits, interne et externe. Du point de vue interne, nous agissons comme si nous étions des êtres autonomes et isolés de la totalité du cosmos alors que nous lui sommes intrinsèquement liés. Et du point de vue de notre relation aux autres, nous agissons soit sur le mode de l'ingérence – cherchant par tous les moyens à dominer autrui et à l'influencer –, soit nous nous laissons dévier de notre chemin de vie par la pression de nos proches, par celle de la société, ou même par de simples circonstances. À partir de ces deux types de dysfonctionnements, E. BACH développera la typologie de 38 formes de comportements caractérisés correspondant aux 38 extraits de plantes. Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach. Ces 38 préparations sont classées dans 7 catégories de comportement : la solitude, la peur, le découragement, l'incertitude, le manque d'intérêt, l'hypersensibilité aux influences et le souci excessif d'autrui. Il existe également un 39ème élixir, constitué de 5 extraits, appelé Rescue Remedy, ou remède d'urgence.
Les Fleurs de Bach : comment agissent-elles ?
S'il existe dans le potentiel énergétique d'une certaine personnalité, un conflit entre ses intentions et celles de son âme, il y a distorsion et ralentissement de ses fréquences d'ondes provoquant ainsi un état discordant dans le champ énergétique. Cette distorsion aura des répercussions sur la totalité du champ d'énergie de l'homme, c'est-à-dire qu'elle affectera globalement son état d'âme. La conséquence en est, selon E. Bach, un état d'âme négatif. Les fleurs employées par Bach proviennent de plantes vibrant chacune, sur le plan énergétique, selon une fréquence donnée correspondant à certaines fréquences énergétiques du champ d'énergie de l'homme. Ce sont des liquides vibratoires qui ont mémorisé la « Force de Vie » de plantes en pleine floraison, moment où cette énergie rayonne avec le plus d'intensité.
L'essence florale trouve le contact avec le concept spirituel de l'homme qu'elle réharmonisera grâce à un processus de résonance fréquentielle énergétique. Autrement dit, les fleurs de Bach agissent comme des catalyseurs qui rétablissent en des points précis le contact interrompu entre l'âme et la personnalité. L'âme peut de nouveau se faire entendre par la personnalité. Où régnaient la dissonance et le durcissement, il y a de nouveau un afflux de vie. Ainsi, l'homme qui « n'était plus tout à fait lui-même » redeviendra « lui-même ». La personnalité parvient à se libérer des confusions et des limitations dues aux influences et ingérences diverses. Elle retrouve les potentialités de l'âme ou les vertus lui permettant de renouer avec le sens et l'harmonie de l'Existence.
En nous imprégnant de leur énergie lumineuse, les élixirs floraux nourrissent notre âme en demande de lumière. Ils sont des catalyseurs qui stimulent notre force de vie, des diapasons qui font résonner la juste note de notre être profond, des transformateurs d'émotions, d'attitudes et de comportements non porteurs d'épanouissement. Une force évolutive les imprègne, source d'inspiration et de transformation. Ils nous aident à être à l'écoute de notre vérité intérieure, à élargir notre champ de conscience et à transformer nos blocages pour exprimer notre créativité avec plus de facilité.
Les Fleurs de Bach : mode d'emploi
Les Fleurs n'ont aucune toxicité ou risque de contre-emploi. Elles peuvent être utilisées par tous. Les préparations se présentent sous forme liquide, elles peuvent être consommées séparément ou associées les unes aux autres (pour rester significatif, le mélange ne dépassera pas 6 Fleurs).
Utilisées à l'état pur, à raison de 2 à 3 gouttes directement dans la bouche, ou dans un verre d'eau, à raison de 2 à 4 fois par jour, elles permettent d'aborder des émotions ressenties dans le présent, souvent en relation avec un événement précis.
En dilution, à raison de 2 à 3 gouttes dans un flacon compte-gouttes de 30cc complété avec de l'eau de source et du brandy, à consommer à raison de quelques gouttes sous la langue 3 à 4 fois par jour, elles permettent de se mettre en relation avec des formes de comportement plus anciennes, plus profondes, plus globales.
Les Fleurs de Bach sont des « harmonisants » vers l'équilibre émotionnel. Elles sont une aide précieuse pour la paix intérieure. Si l'on utilise une Fleur non adaptée à l'émotion manifestée, il ne se passe rien puisque l'élixir permet de s'ouvrir à une information déjà connue et vécue. Un peu comme si l'on recherchait la clé d'une porte déjà ouverte. Enfin, il ne sert à rien d'augmenter les doses de consommations, les Fleurs ne fonctionnent pas quantitativement.
Peur, Anxiété, Insécurité

Red Chestnut
Marronnier rouge — aesculus carnea

Red Chestnut
Marronnier rouge — aesculus carneaConfiance en la vie
Pour ceux qui s'inquiètent pour les autres, qui ont tendance à trop s'impliquer dans la vie des autres. Pour ceux qui ne peuvent s'empêcher de se faire du souci pour autrui et qui projettent leurs pensées et leurs émotions sur les autres.

Aspen
Tremble — populus tremula

Aspen
Tremble — populus tremulaApaisement
Compréhension et acceptation de l'inconnu. Peurs d'origine inconnue, vagues, irraisonnées et inexplicables. Appréhension soudaine et prémonitions, peur de forces ou de pouvoirs cachés, peur de dormir, et crainte de ce qui peut arriver.

Cherry Plum
Cerisier — prunus cerasiferus

Cherry Plum
Cerisier — prunus cerasiferusCalme mental
Calme mental et santé d'esprit : pour le désespoir, la peur de la folie, la perte de contrôle de soi, les impulsions incontrôlables, les peurs obsessionnelles. Aide à surmonter la peur d'agir de manière incontrôlée.

Mimulus
Muscade — mimulus guttatus

Mimulus
Muscade — mimulus guttatusConfiance en la vie
Courage contre la nervosité, les peurs d'origine connue : peur des animaux, de l'altitude, de la foudre, du noir. Pour prendre la vie du bon côté et comme elle vient. Aussi contre le bégaiement, la timidité, la réserve excessive, la sensibilité prononcée aux bruits, à la polémique et aux foules, le manque de confiance en la vie.

Rock Rose
Hélianthème — helianthemum nummularium

Rock Rose
Hélianthème — helianthemum nummulariumCourage, Foi
Courage de faire face au danger, pour l'être paniqué, intensément effrayé, horrifié, terrorisé. Pour les situations d'urgence, les maladies soudaines, les accidents, les périodes de crises aiguës. Neutralise la terreur, la panique, la peur de la mort et la perte de contrôle de soi.
Manque de confiance, Doute, Incertitude

Wild Oat
Avoine folle — bromus ramosus

Wild Oat
Avoine folle — bromus ramosusConnaissance de ses capacités, définition des objectifs
Indécision quant à la voie à suivre, ambition mal définie. Insatisfaction causée par l'incertitude. Pour découvrir et exprimer sa véritable vocation. Aide ceux qui ne savent pas quelle direction donner à leur vie, à leur carrière, avec un sentiment d'ambition vague et une incapacité à réaliser leurs désirs. Souvent sujets au découragement et à l'incertitude, ils semblent lassés de la vie et généralement insatisfaits.

Hornbeam
Charme — carpinus betulus

Hornbeam
Charme — carpinus betulusVitalité, esprit vif
Fatigue passagère, lassitude, incapacité à accomplir les tâches quotidiennes. Redonne force et vitalité. Aide à surmonter la lassitude et le manque d'intérêt liés à un manque d'énergie. Pour l'épuisement sans cause apparente et l'incapacité à faire face à ses obligations quotidiennes.

Gorse
Ajonc — ulex europaeus

Gorse
Ajonc — ulex europaeusEspoir, force intérieure
Désespoir, résignation, perte du désir de changer les choses. Aide à aller de l'avant en sachant faire face à ses difficultés. Utile pour ceux qui sont résignés, désespérés, ou qui pensent que rien ne peut être fait pour eux — qui ont renoncé à toute volonté de s'aider eux-mêmes.

Gentian
Gentiane — gentiana amarella

Gentian
Gentiane — gentiana amarellaFoi, persévérance et courage
Découragement, doute, abattement, tristesse. Pour surmonter le doute, le découragement et le manque de foi. Pour les personnes enclines à la mélancolie, à la tristesse, au scepticisme et à la déception. Très utile pour les enfants qui doutent d'eux-mêmes.

Scleranthus
Scléranthe — scleranthus annuus

Scleranthus
Scléranthe — scleranthus annuusÉquilibre, stabilité et détermination
Pour les personnes qui manquent de constance et qui sont incapables de prendre une décision. Aide à décider avec clarté et détermination. Apporte l'équilibre dans la recherche du juste milieu entre deux extrêmes.

Cerato
Plumbago — ceratostigma willmottiana

Cerato
Plumbago — ceratostigma willmottianaConfiance en soi, intuition
Pour reconnaître le savoir inné. Pour ceux qui doutent de leurs capacités, qui n'ont pas confiance dans leur intuition, qui manquent de volonté et qui n'ont pas le courage de leurs convictions.
Manque d'intérêt pour le présent

Chestnut Bud
Bourgeons de Marronnier — aesculus hippocastanum

Chestnut Bud
Bourgeons de Marronnier — aesculus hippocastanumCompréhension, attention
Incapacité à intégrer les expériences de la vie, répétition des mêmes erreurs, inattention. Pour tirer profit des expériences passées. Pour les personnes qui se retrouvent bloquées dans des situations ou des comportements répétitifs, pour ceux qui, par manque d'observation, par inattention ou par indifférence, ne profitent pas des expériences et répètent sans cesse les mêmes erreurs.

Mustard
Moutarde — sinapis arvensis

Mustard
Moutarde — sinapis arvensisClarté d'esprit, gaieté, antidépressif
Abattement, mélancolie, tristesse, dépression sans raison apparente. Apporte la foi et le courage pour aller de l'avant et pour surmonter l'obscurité qui envahit l'âme.

White Chestnut
Marronnier blanc — aesculus hippocastanum

White Chestnut
Marronnier blanc — aesculus hippocastanumClarté mentale, tranquillité d'esprit
Bavardage mental, pensées répétitives. Enlève les idées obsessionnelles, calme le mental, facilite la concentration et autorise le développement des facultés créatives et intuitives.

Olive
Olivier — olea europea

Olive
Olivier — olea europeaRégénération, vitalité
Épuisement total, physique, psychique, manque de force. Apaise l'esprit, fortifie le corps et redonne goût à la vie. Pour ceux qui ont trop donné d'eux-mêmes et qui ont épuisé toute leur énergie (excès de soucis, surmenage, épreuves).

Wild Rose
Églantier — rosa canina

Wild Rose
Églantier — rosa caninaMotivation, vitalité
Manque d'intérêt, résignation, apathie, abandon. Pour développer l'enthousiasme. Apporte l'envie de s'impliquer activement dans la vie. Pour surmonter le manque d'intérêt, la résignation ou l'abandon. S'utilise dans les situations de passivité, lorsqu'il n'y a pas d'espoir.

Honeysuckle
Chèvrefeuille — lonicera caprifolium

Honeysuckle
Chèvrefeuille — lonicera caprifoliumAgir au présent
Ne vit pas dans le présent. Nostalgie et regrets. Pour vivre au présent, pour être « ici et maintenant ». Pour ceux qui vivent dans le passé, qui sont nostalgiques. Plongés dans leur mémoire et dans leurs souvenirs, ils ont souvent des regrets par rapport au passé et ils désirent échapper au présent.

Clematis
Clématite — clematis vitalba

Clematis
Clématite — clematis vitalbaIci et maintenant, Présence
Tempérament rêveur, dans la lune. Manque de concentration et de vitalité. Pour les personnes qui rêvent leur vie plus qu'elles ne la vivent et qui se projettent trop dans le futur. Pour développer une plus grande présence et attention à la réalité du quotidien et à ce qui se passe autour de soi. Développe l'intérêt pour le moment présent. Facilite la prise de responsabilité dans les gestes de la vie quotidienne. Déclenche la créativité.
Solitude

Heather
Bruyère — calluna vulgaris

Heather
Bruyère — calluna vulgarisAutonomie, tranquillité, écoute
Pour ceux qui sont uniquement concernés par leur vie et par leurs problèmes, et qui ont constamment besoin de l'attention d'autrui. Souvent très bavards et craintifs, ce sont des personnes qui ne portent pas d'intérêt à ceux qui les entourent et qui ne savent pas écouter. Améliore la sollicitude et l'écoute de l'autre.

Impatiens
Impatiente — impatiens glandulifera

Impatiens
Impatiente — impatiens glanduliferaDouceur, patience, indulgence
Pour ceux qui sont pressés en toute chose, qui sont actifs et qui ne supportent pas les contraintes et les personnes qui ont un rythme plus lent. Impatients, tendus, impulsifs et actifs. Aide à surmonter l'impatience, l'agitation, l'énervement, la mauvaise humeur, la tension nerveuse et le surmenage pour pouvoir se glisser dans le rythme harmonieux de la vie.

Water Violet
Hottonie des Marais — Hottonia palustris

Water Violet
Hottonie des Marais — Hottonia palustrisConfiance en soi, calme, sagesse et humilité
Pour les tempéraments réservés, indépendants, distants, tranquilles, fiers. Pour ceux qui aiment être seuls et qui ont un sentiment de supériorité. Apporte chaleur, confiance et ouverture à l'individu timide, à celui qui a peur de se perdre dans des situations de groupe et qui a tendance à se retirer pour se protéger. Facilite le partage et la communion avec les autres.
Hypersensibilité aux influences

Holly
Houx — ilex aquifolium

Holly
Houx — ilex aquifoliumAmour, harmonie intérieure
Colère, jalousie, envie, suspicion, revanche. Un remède utile dans tous les états profondément négatifs. Facilite l'expression de l'amour.

Walnut
Noyer — juglans regia

Walnut
Noyer — juglans regiaLibération des liens du passé, protection
Pour ceux qui ont besoin de se protéger des influences extérieures, surtout pendant les périodes de changement et de transition. Aide à se débarrasser des liens du passé, des vieux schémas mentaux qui freinent l'évolution.

Centaury
Centaurée — centaurium umbellum

Centaury
Centaurée — centaurium umbellumMoi réel, autodétermination, force de caractère
Faible volonté, passivité, désir de plaire, docilité. S'adresse aux personnes timides, passives, dociles, de nature soumise qui cherchent la force de la personnalité chez autrui plutôt qu'en eux-mêmes. Soucieuses de plaire, elles veulent aider les autres mais, ayant peu de volonté, elles ne savent pas dire non. Engendre une force réelle d'individuation pour faire émerger sa propre personnalité, d'où peut naître la réelle compassion et non la servitude.

Agrimony
Aigremoine — agrimonia eupatoria

Agrimony
Aigremoine — agrimonia eupatoriaAcceptation de soi, joie intérieure
Sous une façade joyeuse et pleine d'humour, ces êtres sont intérieurement anxieux, angoissés et torturés par des émotions supprimées. Ils abusent souvent d'alcool et de drogue pour engourdir ce malaise intérieur. Ils apprendront à exprimer leurs émotions sans se sentir menacés ou menaçants pour s'accepter tels qu'ils sont et permettre au « moi intérieur » de s'exprimer pleinement et ouvertement.
Découragement

Crab Apple
Pommier sauvage — Malus pumila

Crab Apple
Pommier sauvage — Malus pumilaPurification
Sentiment d'impureté, de dégoût de soi, d'intoxication. Pour l'estime de soi, pour ceux qui ont une pauvre image d'eux-mêmes, ou qui sont habités par la honte, le remord et la culpabilité. Pour ceux qui se sentent intoxiqués ou contaminés à quelque niveau que ce soit. Atténue les obsessions concernant les imperfections physiques. Libère du sentiment de dégoût et d'impureté liés au besoin du corps, à l'instinct et à la sexualité. Redonne le sens de la mesure lorsque les pensées se focalisent sur des choses insignifiantes.

Oak
Chêne — Quercus robur

Oak
Chêne — Quercus roburLâcher prise
S'adresse aux personnes de tempérament fort, sérieux, patient, persévérant, qui veulent toujours assumer plus qu'elles ne peuvent et qui s'obstinent souvent jusqu'à l'épuisement. Pour accepter ses limites, pour réaliser que la vie n'est pas qu'un combat permanent, et pour apprendre à partager ses responsabilités.

Willow
Saule — salix vitellina

Willow
Saule — salix vitellinaAcceptation
Insatisfaction, amertume, ressentiment. Pour ceux qui ont du ressentiment ou qui sont amers à cause des épreuves qu'ils ont vécues. Ils ont la sensation qu'ils ne méritent pas les injustices de la vie. Aide à se responsabiliser face aux situations de la vie, à surmonter le blâme, l'amertume et le ressentiment et à retrouver la félicité. Aide la personne à maîtriser et à diriger sa vie plutôt qu'à en être la victime.

Star of Bethlehem
Étoile de Bethléem, Dame de Onze heures — Ornithogallum umbellatum

Star of Bethlehem
Étoile de Bethléem, Dame de Onze heures — Ornithogallum umbellatumPaix, consolation et réconfort
Apaise les chocs, les chagrins et la détresse. Neutralise les effets des traumatismes passés ou présents, y compris le traumatisme de la naissance, aussi bien sur le plan mental que sur le plan émotionnel. Harmonisant de grande valeur. Apporte l'apaisement et le calme après un choc, un chagrin, une mauvaise nouvelle.

Sweet Chestnut
Châtaigner — Castanea sativa

Sweet Chestnut
Châtaigner — Castanea sativaLibération, transformation
Angoisse insupportable, désespoir et désolation. Pour se dépasser. Aide à traverser les moments très difficiles de la vie, à surmonter les épreuves les plus dures lorsque l'on atteint la limite de l'endurance.

Elm
Orme — ulmus procera

Elm
Orme — ulmus proceraForce et perfection
Pour les personnes très capables, assumant des responsabilités, qui se sentent débordées et accablées par leur tâche. Pour ceux qui idéalisent et qui cherchent un degré de perfection trop élevé. Pour une responsabilité équilibrée.

Pine
Pin sylvestre — pinus sylvestris

Pine
Pin sylvestre — pinus sylvestrisAcceptation de soi, compréhension
Pour ceux qui s'adressent des reproches, qui se sentent coupables et qui s'accusent de fautes dont ils ne sont pas responsables. S'adresse à ceux qui se sentent accablés par leur sens du devoir et par leurs obligations. Pour être présent et responsable dans l'instant et pour se libérer du besoin de tout contrôler et pour apprendre à s'aimer soi-même.

Larch
Mélèze — larix decidua

Larch
Mélèze — larix deciduaConfiance en soi
Hésitation, sentiment d'infériorité. Pour ceux qui se sentent inférieurs, qui n'ont pas confiance en eux, qui anticipent l'échec et font peu ou pas d'effort pour réussir. Développe la créativité et l'aplomb. Permet de prendre des décisions, d'agir et d'éliminer la peur de l'échec.
Souci excessif d'autrui

Rock Water
Eau de roche

Rock Water
Eau de rocheCompréhension, largesse d'esprit
S'adresse aux personnes très strictes, au caractère rigide et rigoureux, qui se privent et se répriment. Avides de perfection, souvent d'une stricte moralité, elles ont un tempérament idéaliste et peuvent souffrir d'une discipline trop rigoureuse. Pour expérimenter une discipline juste et équilibrée.

Beech
Hêtre — Fagus silvatica

Beech
Hêtre — Fagus silvaticaTolérance, acceptation des autres
Pour les gens ayant un tempérament critique, intolérant, tatillon, arrogant, cynique et strict avec les autres. Trop sensibles à leur environnement, ils ne voient que le côté négatif des choses. Développe la tolérance et la sensibilité envers autrui pour accepter les différences et les imperfections, en découvrant le bon en chaque personne et dans toute situation.

Vine
Vigne — Vitis vinifera

Vine
Vigne — Vitis viniferaTolérance, service, respect d'autrui
Pour les personnes très volontaires, sûres d'elles, directives, autoritaires, dominatrices et certaines de réussir. Pour utiliser ses qualités de « leader » de manière constructive en les plaçant au service des autres plutôt qu'au profit d'une domination des autres.

Vervain
Verveine — verbena officinalis

Vervain
Verveine — verbena officinalisModération, tolérance, tranquillité
Excès d'enthousiasme, de zèle, d'ardeur, fermeté d'opinion, insistance. Pour les individus énergiques, autoritaires et enthousiastes qui ont des opinions fermes et qui veulent convertir les autres. Pour l'excès d'enthousiasme conduisant à l'extrémisme et au fanatisme. Permet de prendre conscience et de respecter l'opinion des autres. Pour développer la gentillesse et l'aide sans imposer.

Chicory
Chicorée — cichorium intybus

Chicory
Chicorée — cichorium intybusAmour inconditionnel
Caractère possessif, offensant et tout en pleurs. Apitoiement sur soi, égoïsme. Pour les personnes possessives qui veulent contrôler et diriger leur entourage ou qui se soucient excessivement du bien-être d'autrui. Pour les enfants dépendants qui ont une demande d'attention permanente et se sentent rejetés pour un rien. Développe la capacité d'aimer sans rien attendre en retour.
Rescue Remedy, Remède de secours
Rescue Remedy
Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Clematis
Rescue Remedy
Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, ClematisRemède de secours
Dans tous les cas de soudaine difficulté, que ce soit des chocs physiques, émotionnels ou psychiques : maladies, accidents, malaises soudains, brûlures, coupures, petites lésions.
